Jednym z najczęstszych problemów każdego golfisty, szczególnie początkującego, jest uderzenie piłki prosto. Liczne niepowodzenia mogą szybko demotywować, a wystarczy zastosować się do kilku drobnych wskazówek by dalej czerpać przyjemność z gry. Prezentujemy krótki zbiór porad, które pomogą Ci szybko nauczyć się strzelać prosto.
Doświadczony ekspert golfowy Jim McLean radzi jak w prosty sposób przygotować się do oddania strzału.
Krok pierwszy:
Stajemy w lekkim rozkroku i kładziemy kij nieco po prawej stronie
Ważnym jest, żeby nie przesadzić z odległością, kij ma jedynie odrobinę odstawać od naszej prawej nogi, w innym wypadku nasze ciało straci odpowiednią równowagę.
Krok drugi:
Przesuwamy kij na sam środek w miejsce uderzenia. Istotą tego ćwiczenia jest wyczuć jak początkowo otwarta pozycja kija zaczyna się prostować wraz z przesunięciem.
Krok trzeci:
Po uderzeniu wyprowadzamy kij lekko do góry.
Nie należy chaotycznie wymachiwać kijem, przeszkadza to w dokładnym zapamiętaniu ruchów.
Krok czwarty:
Po wielokrotnym wykonaniu poprzednich czynności, przesuwamy się do przodu i odtwarzamy zapamiętany ruch, tym razem uderzając w piłeczkę.
Słynna golfistka Annika Sorenstam również ma dla nas parę cennych uwag:
– W trakcie uderzenia lico kija musi być zamknięte. Należy wzmocnić chwyt, obracając lewą ręką i najeżdżając kciukiem na górną partię gripu
– Trzeba przybrać szerzej rozstawioną postawę ciała w celu uzyskania stabilniejszej postawy.
– Podczas oddawania strzału należy pamiętać o ułożeniu ramion w kształt kwadratu, wysuwając lewą rękę do przodu, a odchylając do tyłu prawą. Następnie obie ręce spotkają się z przodu.
Radzimy nie przejmować się początkowymi niepowodzeniami. Nawet najwspanialsi profesjonalni gracze nie zawsze są w stanie strzelić prosto. Trzeba pamiętać o dobrym nastawieniu i ćwiczeniach, z czasem wszystko zacznie wychodzić.
Dawid Reps
grawgolfa.pl
Comments are closed.