medytacja

Koncentracja w golfie – jak zachować spokój w trakcie gry

Koncentracja w golfie – jak zachować spokój w trakcie gry

Umiejętności manualne, doskonała technika i odpowiednie przygotowanie fizyczne – to bez wątpienia cechy każdego dobrego golfisty. Jednak nawet to wszystko nie wystarczy by odnieść sukces – do zwycięstwa potrzeba także spokoju i cierpliwości. Jak można zatem odprężyć się w trakcie gry i sprawić, że uderzenia będą bardziej płynne i naturalne? Jest wiele sposobów na zwiększenie […]