Jak uniknąć kontuzji grając w golfa?
Prawidłowa kondycja golfisty to często pomijany przez niedoświadczonych graczy aspekt gry w golfa. Aby nie nabawić się kontuzji spowodowanych częstą rotacją ciała podczas gry w golfa należy solidnie je przygotować zanim jeszcze wkroczymy na pole golfowe. Zamach golfowy, obroty oraz gwałtowne ruchy nie będą nam straszne jeżeli odpowiednio przygotujemy naszą kondycję do zmagań na polu […]